Stresszkezelés

WHO ajánlása a gyermekek stresszkezelésében
(forrás: https://www.who.int/)


Feszültség enyhítése

Gyakorlati tippek szülőknek a bezártság okozta feszültség enyhítésére


Mentális egészség megőrzése

Trauma Központ javaslatai


Mindfulness

Mindfulness (tudatos jelenlét) gyakorlatok hanganyaggal

Create Your Own Website With Webador